彩神APP8安卓app网站登录安卓app_彩神APP8安卓app网站登录安卓app官网_吃货囧研究:为什么你的胃是无底洞(双语)|吃货|饿的原因

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  Are you always hungry? Here are the four possible reasons why.

  你老会 感觉到饿吗?这里总结了一种意味。

  WE all have those days where no matter how much you eat, you’re never totally satisfied.

  总有如此 几天不管亲戚亲戚大伙儿吃多少有的是人太好满足。

  But before you reach for yet another salty snack or sweet treat, these reasons for constant hunger might give you some food for thought.

  否则在你之后刚开始吃另外另一1个咸小吃或是甜食的之后,什儿 引起你不断饥饿的意味或许才能你要思考的动力。

  Too many carbs

  太少的碳水化合物

  These three words are every food-lover’s worst nightmare — but it turns out that unfortunately there is such a thing as too many carbs.

  这1个词或许是每个吃货的噩梦——否则,不幸的是:碳水化合物过量是确信无疑的事实。

  Shona Wilkinson, Nutritionist at NutriCentre, explains: “Eating a carbohydrate-heavy meal the night before can be a reason for feeling hungry the next day, even after eating! When we eat lots of carbohydrates in one sitting, they are absorbed quickly into the body as sugars.”

  营养中心的营养学家修纳·威尔金森解释说:“前一晚摄入富含 几滴 碳水化合物的食物,会使你第5天即使吃过东西后仍然感觉到饥饿。否则亲戚亲戚大伙儿摄入了几滴 的碳水化合物,如此 亲戚亲戚大伙儿会以糖的形式被吸收。”

  You need to spend longer in bed

  你才能在在床上待久有些

  With many of us working long hours and maintaining a busy social life, it can be easy to miss out on crucial hours of sleep. But while not getting enough sleep obviously makes you tired, you might not realise it can also make you hungry.

  亲戚亲戚大伙儿中全都人每天都会忙好多少小时的工作,以及保持着忙碌的社交生活,以至于亲戚亲戚大伙儿都会错过关键的睡眠时刻。否则在如此 宽裕睡眠的情况表下亲戚亲戚大伙儿很容易显得很疲惫,你或许如此 注意到这也会你要感觉到饥饿。

  You don’t drink enough

  水分补充不足英文

  We all know we’re meant to drink eight glasses of water a day — but sometimes thirst can actually be mistaken for hunger. Plenty of us are too quick to interpret thirst as needing a snack, when actually we’re just craving water.

  亲戚亲戚大伙儿都知道,买车人一天要喝八杯水,否则口渴有之后很容易会被当成是饥饿。全都人好快会把口渴理解成为才能马上补充零食,事实上亲戚亲戚大伙儿全都 才能喝水而已。

  You’re getting your period

  “大姨妈”驾到的之后

  It’s a cliche that women love to eat chocolate during their time of the month — but the stereotypes could be based on truth, as women’s appetites are known to increase in the lead up to their period.

  老婆喜欢在大姨妈来的之后吃巧克力?这纯属无稽之谈,但什儿 偏见有的是的是空穴来风,意味老婆在经期的之后人太好是胃口大增。

  (来源:沪江英语)

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